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mardi 17 avril 2012

Tartines gratinées 10pp (avec pain seigle à satiété)

IMG_3303PizzaLe billet des bentos de July m’a donné une envie de me faire cette entrée, ce soir je n’avais plus trop de pp donc j’ai revu à ma façon pour faire baisser les pp. Je venais de faire du pain de seigle maison donc j’ai coupé de belles tranches.


Ingrédients
1 tranche de pain (j’ai cpter 7pp car j’en ai mange une tranche en dessert avec de la conIMG_3297fiture)
1 oignon a faire revenir à la poêle
1 tomate a ajouter avec l’oignon
Déposer sur les tranches de pain dans un plat à four


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1 œuf battu avec 1 cuillère a soupe de crème fraiche, sel, poivre et verser sur la tranche.
1 tranche de jambon de dinde en lamelles
30g de gruyère déposer dessus.
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15 minutes au four position grill, et une salade pour accompagner le tout!
Bon appétit
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