Galette de thon

Une petite recette super rapide à partir d'une boite de thon

Pour cela il vous faut:

1boite de thon

50g de farine

1/2botte de persil

1 oeuf

1 oignon

Sel poivre

Mélanger le tout
Ensuite préparez dans une assiette:

100g de couscous

Puis faire des galettes que vous enrobez de graines de couscous

Faire revenir à la poêle

Sauce d'accompagnement 

1yaourt ou f blc

1/2 botte de ciboulette

1 jus d'un citron

1cc paprika

Sel poivre 

Mélangez réservez au frais jusqu'au moment de servir.